En el Huila, la salud mental de los jóvenes ha recibido atención tras la pandemia de COVID-19. Cambios en el comportamiento como aislamiento social, irritabilidad y bajo rendimiento académico pueden indicar dificultades emocionales o psicológicas. Estos cambios requieren vigilancia por parte de las familias.

Se debe buscar ayuda psicológica cuando los síntomas persisten por varias semanas, afectan las actividades diarias o el joven expresa pensamientos negativos sobre sí mismo o la vida. En el Huila, la Línea 123 y el programa de salud mental de la Secretaría de Salud Departamental ofrecen orientación y apoyo profesional.

Las familias pueden usar frases que fomenten la escucha y el apoyo, como “Estoy aquí para ayudarte” o “Cuéntame cómo te sientes”. Frases que minimicen emociones o juzguen sentimientos, como “No es para tanto” o “Deja de quejarte”, pueden aumentar la sensación de aislamiento.

La comunidad y las instituciones deben promover la educación sobre salud mental y facilitar el acceso a servicios especializados. Reconocer las señales de alerta y actuar a tiempo es necesario para apoyar a los jóvenes huilenses en su desarrollo emocional y psicológico.